Phong" là nề nếp đã lan truyền rộng rãi, "Tục" là thói quen lâu. Vậy phong tục là thói quen hay là quy ước của một cộng đồng về tất cả các mặt như: ăn ở, ứng xử, giao tiếp…
Trải qua hàng nghìn năm dựng nước và giữ nước, phong tục có thứ đã trở thành luật tục, ăn sâu, bén rễ trong nhân dân, có sức mạnh hơn cả đạo luật. Chính vì vậy, có thể khẳng định rằng phong tục tập quán là một phần của văn hoá dân tộc, nó gắn bó sâu sắc với mọi lớp người trong đời sống xã hội.
Không phải phong tục tập quán nào cũng là mê tín dị đoan mà nó là kinh nghiệm dân gian mà cha ông ta đã đúc rút được qua đời sống thực tế cả bao thế hệ. Ngay cả trong xã hội hiện đại ngày nay, con người bị cuốn không ngừng tỏng cơn lốc của thời gian, Nhưng cuộc đời con người có biết bao nhiêu điều cần quan tâm như: trong tang ma, cưới gả, sinh con, làm nhà, và thờ cúng tổ tiên…Tất cả những cái đó dù ở bất kỳ xã hội nào cũng không nằm ngoài sự quan tâm của con người.
Cuốn sách Những điều nên biết về phong tục Việt Nam được biên soạn với mong muốn giải toả được phần nào nỗi băn khoăn và lúng túng của độc giả về các phong tục đã tồn tại lâu đời ở nước ta. Từ việc phân tích các phong tục hay, dở trong cuốn sách, bạn đọc sẽ có một cách đánh giá riêng để có thể áp dụng trong đời sống thực tế.

MỤC LỤC
Lời mở đầu
Chương I: Những vấn đề về dinh dưỡng
1. Tại sao lại phải dạy con từ thuở bào thai?
2. Người mang thai cần kiêng cữ những gì?
3. Những dấu hiệu ban đầu về sinh trai và sinh gái...
Chương II: Giao thiệp
1. Xưng hô thế nào cho đúng?
2. Cách xưng hô trong họ hàng như thế nào?
3. Phải chăng lời chào cao hơn mâm cỗ?
4. Vợ chồng xưng hô với nhau thế nào cho đúng?...
Chương III: Xem ngày kén giờ
1. Xem ngày kén giờ có ý nghĩa gì?
2. Cách kén ngày như thế nào?
3. Cách kén giờ như thế nào?
4. Cách tính để tìm xem giờ mình bắt đầu làm việc gì là tốt hay xấu?...
Chương IV: Các lễ tết trong năm
1. Tết Nguyên Đán có tự bao giờ?
2. Thờ cúng trong những ngày tết nguyên đán như thế nào?
3. Ngày tết có những phong tục gì?
4. Tại sao lại cúng giao thừa ở ngoài tròi?
5. Tục xông đất có ý nghĩa gì?
Chương V: Các nghi lễ thờ cúng trong gia tiên
I. Tục thờ cúng trong gia đình Việt Nam
II. Các vị thần thờ tại gia đình Việt nam
III. Các nghi lễ khác
Chương VI: Tục cưới hỏi
1. Mối lái là gì?
2. Lễ vấn danh có ý nghĩa gì?
3. Lễ ăn hỏi được tiến hành như thế nào?
4. Lễ rước dâu được tiến hành như thế nào?
...
Chương VII: Lễ tang
1. Người sắp chết thường có những dấu hiệu gì báo trước?
2. Trong những giờ phút thân nhân hấp hối, người nhà cần làm gì?
3. Sau khi thân nhân mất, gia đình cần làm những gì?
4. Người xưa dùng những vật gì lót vào áo quan người qúa cố?
5. Sau lễ thành phục, trước khi an táng phải làm những gì?
...
Chương VIII: Tập tục dâng hương tại đình, đền, chùa, miếu, phủ…